Micro-shifting: il nuovo modo di organizzare la giornata lavorativa che migliora produttività e riduce il burnout

Il micro-shifting è un nuovo modo di organizzare la giornata lavorativa che alterna momenti di concentrazione intensa a pause e attività più leggere, seguendo i naturali ritmi mentali. Questo approccio aiuta a ridurre stress e rischio di burnout, migliorando allo stesso tempo produttività, equilibrio personale e qualità del lavoro nel lungo periodo.